🍃🍎بهداشت‌وتندرستی🍎🍃 🍃🌼 درمان دردهای ۱_زانو ۲_ساق پا ۳_صدا کردن زانو‌در حین راه رفتن ۴_باد کردن ساق پا 🍃🌷اگه این دردها بخاطر ضربه و اتفاق و تصادفی نباشه؛ ریشه در سردیِ بدن و پا و غلبه بلغم داره و راه درمانش اینه👇 🌿🌼۱_ شبها یک قاشق مربا خوری خوردن اسپند 🌿🌼۲_ صبح ها یک قاشق مربا خوری عسل 🌿🌼۳_ ترک خوردن سردی ها بخصوص در شب. 🌿🌼۴_ مالیدن و ماساژ دادن روغن سیاه دونه بر سر زانو برای یک دوره چهل روزه. 🌿🌼۵_انجام حجامت گرم؛ که همون بادکش کردن هستش در نواحی مختلف زانو و ... 🌿🌼۶_ برای‌رفع صدا داشتن زانو در حین راه رفتن هم مالیدن و ماساژ زانو با روغن بادوم تلخ بمدت چهل روز ... 🍃🌷استاد حکیم دکتر حسین خیر اندیش