شما ماش پلو رو با چی می‌خورید😋 ما با شیره و خرما😎 میدونستید ماش پلو اگر با شیره نوش جان بشه ،یک غذای عالی برای تقویت مغزه.... اگر دچار سردی مغز،سودا،افکار منفی و اینجور مشکلات هستید هفته ای یکبار ماش پلو با شیره میل کنید اگه هویج رنده شده هم بهش بزنید که دیگه محشره😍 #تغذیه