🍇🍎طب و تغذیه🍏🍋
💥 مراقبت های طبی حزیران (تیرماه)
این ماه، زمان زیاد شدن صفراست. یعنی خلط گرم و خشک خون. پس خوبست:👇
😥 تلاش های خسته کننده را کمتر کنید؛
🐫 از گوشت های با چربی، کمتر استفاده شود.
🌺 از مصرف خربزه در اول روز پرهیز شود.
🌸 در مصرف ادویه جات مثل: فلفل، زردچوبه، زنجبیل و دارچین در این فصل زیاده روی نکنید.
🌱سبزیجات با طبع خنک مثل خرفه، کاسنی، شربت کاسنی، تخم شربتی، خاکشیر، شیرخشت، خیار، گیلاس، آلبالو، میوه های آبدار، شیر تازه و ... استفاده شود.
🍇 خوبست هر روز یک خوشه انگور میل کنید.
💦پنج شب، پنج قطره روغن بادام شیرین به ملاج سر بمالید و برای نماز صبح بشویید؛ به ویژه در مناطق با آب و هوای گرم و خشک مثل قم، سمنان، جهرم، لارستان و ... .
🍀 از دم نوش های به، سیب، چای سبز، عناب، چای سفید و آویشن و... استفاده کنید.
🍂در صورت تلخی دهان و زیاد شدن صفرا خوست از صفرابرها استفاده کنید. مثل شربت آبلیمو، آبغوره، تمبر هندی، سوپ کنگر فرنگی(که قبلا در همین کانال توضیح داده شد) و داروی صفرابر.
🌈 آموزه های طبی امام رضا (علیه السلام)، دکتر محمد دریایی، ص 42