عکسی از امشب | کارگاه مهارت گفت‌و‌گو (به دعوت امور بانوان آستان قدس رضوی) باهاشون روش NVC رو تمرین کردم و چقدر این فرمول خوب جواب میده وقتی ناراحتیم بهتره از خودمون بگیم از مشاهده، احساس، نیاز و تقاضامون ---------------------------- به رشدواره این درس هم اضافه شده رشدواره یک دوره غیرحضوری هست فرم آشنایی با دوره رشدواره زمستان: https://survey.porsline.ir/s/mShqhXr #رشدواره