🔴‌وزن زیاددردوران کودکی ونوجوانی وکم تحرکي باعث : ●بسته شدن صفحات رشد ●و کاهش ترشح هورمون رشدمی شود. 🔴خواب کم نیز : ●مانع ترشح هورمون رشدمی شود ●و قد فرد راکوتاه می کند. 🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋