توصیه ها برای درمان فیبروم رحمی – میوم رحمی
سری سوم:
درمان میوم و فیبروم
مواد غذایی که به درمان فیبروم کمک میکند:
ماهی
ماهی مانند تن و سالمون ورم بافت را کاهش میدهد. ماهی حاوی اسید چرب است که در کاهش التهاب فیبروم رحم و ناراحتیهای ایجاد شده موثر است. روغن موجود در ماهی برای رفع فیبروم موثر است.
برنج سبوس دار
با مصرف فیبر، سموم از بدن دفع و میزان هورمونها متعادل میشود.
کلم بروکلی
سبزیجات ارگانیک مانند کلم بروکلی و اسفناج برای درمان فیبروم رحم مفید است.
گوشت بدون چربی
حتی الامکان تا ۴۵ روز اصلا گوشت و مرغ وماهی میل نکنید .در غیر این صورت گوشت بدون چربی یا گوشت سفید را جایگزین گوشت قرمز کنید. مصرف گوشت قرمز، میزان استروژن را افزایش میدهد.
کینوا
طرز پخت گیاه کینوا تا حد زیادی شبیه به برنج سفید است به این ترتیب که هر یک پیمانه کینوا را با ۲ پیمانه آب، آب مرغ یا گوشت به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه و با حرارت ملایم میپزند تا زمانی که آب آن کاملاً کشیده شود.
برگ گردو
یک داروی گیاهی برای فیبروم رحم برگ گردو است. برگ گردو نباید جوشانده شود.
میتوانید ۵ گرم از آن را در آب ریخته و بگذارید مدت ۱۲ ساعت بماند. یا در مخلوط کن ۵ گرم برگ گردو را با یک لیوان آب مخلوط کرده و در طی ۲۴ ساعت نصف تا دو سوم آن را با کمی قند میل کنید.
این کار را از روز پاک شدن یا ۵ روز بعد از شروع قاعدگی تا ۲۵ روز انجام دهید. در موقع استفاده از برگ گردو ممکن است قند شما افت کند. به همین دلیل آن را با کمی نبات میل کنید.
سرکه سیب
مصرف یک قاشق سرکه سیب برای رفع فیبرومهای دردناک مفید است. سرکه را با سالاد مخلوط کنید تا سیستم بدن پاکسازی شود. تصفیه کلیه و کبد مهمترین اقدام برای داشتن یک رحم سالم است.
زردچوبه
این ادویه، آنزیمهای حمایت کننده کبد را که برای سم زدایی کبد لازم است، افزایش میدهد. این ادویه، تولید صفرا را که باعث کوچکی فیبروم میشود، افزایش میدهد.
ریشه قاصدک
برای کوچک کردن فیبروم باید مواد غذایی مناسب مصرف کنید. افزودن ریشه قاصدک به یک فنجان چای داغ میتواند تولید صفرا را افزایش دهد که در نتیجه کبد پاکسازی میشود.
گیاه خرگوشک
گیاه خرگوشک نیز یک داروی گیاهی برای فیبروم رحم است. آن را بسوزانید و در حالی که دامن پوشیدهاید با دود آن، ناحیه تناسلی خود را بخور دهید. این کار را تا مشاهده نتیجه این کار ادامه دهید.
پیاز
یکی دیگر از ترفندهای سنتی در درمان فیبروم نوشیدن آب پیاز جوشانده شده است، به این صورت که پیاز را پوست کنده و در آب کم میجوشانید بصورتی که عصاره آن به طور کامل وارد آب شود و بعد میل میفرمایید.
کانال خانه سلامت در ایتا:
https://eitaa.com/salamat_golpa
پیوستن به گروه در واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/IDvnTvPBzUp2dqAtdJSSXf
صفحه در اینستاگرام:
https://www.instagram.com/khaneh_salamat_ir/
https://www.instagram.com/khaneh_salamat_iran/
شماره تماس جهت دریافت مشاوره و ارسال سؤالات:
09136533550