عوارض آب يخ
نوشيدن آب يخ تغيير ناگهاني در دماي بدن و معده ايجاد كرده باعث غليظ شدن شيره معده، از دست رفتن املاح موجود در خون و عدم تعادل سديم و پتاسيم در بدن،آسیب به سیستم دفاعی و کبدی بدن می شود.
يخ سودازا است، حتي اگر درون آب ذوب شود..
جایگزین: آب خنك به همراه يك عدد ليموترش تازه
خنك كردن آب با يخچال يا آب سردكن هاي دوجداره كه در فضاي خارجي آن يخ قرار مي گيرد.
👇👇
@salamat_golpa
03157438380
09136533550