❌این عادت زشت را ترک کنید عوارض جبران ناپذیری مانندی قطع نخاع همراه دارد
با پا روی کمر و مهرها دیگری رفتن برای رفع خستگی و شکستن قولنج موجب
🔅فاصله بین مهرها
🔅دیسک کمر و گردن
🔅مشکلات جدی برای مفاصل
🔅جابه جا شدن مهرها
و ....
میشود.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت