☸هروقت مجلسی بود یا کلا
شیرینی خوردید و حس بد گرفتید یا اصلا خواستید عوارضشو کم کنید
این کار رو انجام بدید👇👇
▫️
یک کاسه ترکیب #ماست #دارچین
و یک منبع فیبر مثل #خيار يا #هويج بخورید.
✓ترکیب سینامالدیید← دارچین
✓و اسید آمینوهای← ماست
✓ و فیبر بالای← خیار یا هویج
~
میره تو روده
جلوی آزادسازی ناگهانی قند اسپایک انسولین رو میگیره
و
قند آهسته و کمتر آزاد میشه✔
خطر دیابت و کبد چرب کمتر میشه✅
😊البته توصیه ما همیشه
به
حذف شکر و شیرینی جات مصنوعی بوده
اما به ندرت هوس کردید با این کار میتونید از عوارضش کم کنید👌
ــــــــــــــــــــــــــــــ🩺🩸🩺ــــــــــــــــــــــــــــــ
✨ جهت نجاتِ ميليونها نفر و آشناسازی مردم با نسخهها وعجايب درمانِ کانال سلامت منتظران، لینک را نشر دهید⬇️
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
🚫استفاده بدون لینک حلال نیست