شایسته بشردوست:
اگر حرکت جنین را حس نکردم چه کاری انجام دهم؟
🔴راه کار اول این است که دراز بکشید پاها را به سمت بالا بلند کنید ویک میان وعده بخورید. وقتی شما ایستاده هستید جنین بیشتر تمایل دارد که بخوابد و وقتی دراز می کشید او بیشتر بیدار است.
🔴راه کار دوم این است که یک نوشیدنی شیرین و خنک بخورید. و به پهلوی چپ دراز بکشید افزایش قند جنین باعث می شود تا شروع به حرکت کند.
🔴راهکار سوم : گوش دادن به یک موسیقی با صدای بلند باعث به حرکت درآمدن جنین می شود.
#سلامتی_بهداشت
@salamati1399
🆔