سلامتی با حکیمان دارو
. 🟠ناخالصی‌های موجود در نمک غیرتصفیه باعث پنهان شدن شوری نمک می‌شوند. ↩️به همین دلیل فرد برای رسی
. ✳️اصول مهم در تهیه و نگهداری نمک 🟠نمک یددار باید در ظروف دربسته از جنس: ▪️ چوبی ▪️ سفالی ▪️ پلاستیکی ▪️ و یا شیشه رنگی نگهداری شود و این ظروف دور از ◽️ نور ◽️حرارت ◽️ رطوبت ◽️و هوا باشد. 🟠 افراد نمک مورد نیاز خود را به اندازه خریداری کنند تا حداکثر شش ماه پس از خرید مصرف شود. 🟠به منظور حفظ ید حتما هنگام طبخ غذا نمک در مرحله انتهایی پخت به غذا اضافه شود. ✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚 ⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕ 🏷 @salamati_hakimandaro‌🌱