🏀رفع لاغری سوداوی ❣درمان👇👇👇 ۱. هر شب ۷ عدد انجیر را داخل یک لیوان شیر بخیسانید و صبح ناشتا میل کنید. ۲. خانم ها هر شب یک لیوان عرق رازیانه به همراه مقداری عسل مصرف کنند ( غیر از زمان پریودی). ۳. ترکیب (۲ عدد سیب زمینی متوسط آب پز + ۲ قاشق غذاخوری کره محلی همراه با ادویه و پیاز و سبزی های معطر) هفته ای ۵ وعده میل شود (۸۰ روز). ۴. خیار و خرما را باهم بخورید ( به ازای هر خیار یک عدد خرما). ۵. سوپ ترکیبی(نیم گندم+ نیم جو) هفته ای یک الی دو وعده میل شود. ۶. بادام درختی روزی ۱۴ عدد ۷. زیتون روزی ۷ عدد http://eitaa.com/joinchat/1844051981Cdcd4ce6478