دو سوال داشتم از خدمتتون
1- برای پر شدن صورت چه بخوریم ؟
2- برای روشن و سفید شدن و همچنین صاف شدن پوست صورت چه کاری انجام دهیم
ممنون.
✅۱. استفاده از ماسک ضماد بذر شنبلیله آسیاب شده با کمی آب شبها. و خوردن رازیانه با عسل درایام پاکی
۲. اصلاح روغن، نمک و آب مصرفی
پرهیز از سودازاها
رفع یبوست
روغنمالی صورت شبها با روغن زیتون و روزبعد شستن آن با لیف و سرکه رقیق شده در آخر حمام که روزنه های پوست باز شده
@salamatkadehakim