دو عامل اصلی سیاتیک و فتخ دیسک بخاطر 1:سودای سوخته 2:بلغم نپخته 💆‍♂یک ماساژ عالی که همه می توانند انجام دهند برای کاهش درد سیاتیک 🖐ماساژ آرام و بدن فشار با روغن : 🍾در افراد لاغر: روغن سقز، بابونه . بادام شیرین 🍾در افراد چاق : روغن سقز بابونه بادام تلخ نکته: جهت ماساژ تخصصی و آزاد سازی باید به متخصص در این زمینه رجوع کرد #سیاتیک #ماساژ_خانگی_سیاتیک #دوره_اشنایی_با_سیاتیک ================ سلامت کده مهسان👇 ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @SalamatkadeMahsan ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛