🖼درمان چاقی
🦋مصرف خرفه یا تخم خرفه قبل از غذا
🦋مصرف دم کرده سنای مکی سه روز درمیان
🦋سویق جو
🦋خوردن ماهی تازه هفته ای یکبار
🦋پرهیز از غذاهای رنگارنگ
🦋حذف نهار
🦋خوردن زنیان با گردو
🦋گوشت خشک خوردن
🦋مصرف شحم گاو که چربی سوز هست
🦋آب نخوردن وسط غذا
🦋حمام رفتن ناشتا هر روز
🌺🍃
🏖
@saleminghom