🖼درمان چاقی 🦋مصرف خرفه یا تخم خرفه قبل از غذا 🦋مصرف دم کرده سنای مکی سه روز درمیان 🦋سویق جو 🦋خوردن ماهی تازه هفته ای یکبار 🦋پرهیز از غذاهای رنگارنگ 🦋حذف نهار 🦋خوردن زنیان با گردو 🦋گوشت خشک خوردن 🦋مصرف شحم گاو که چربی سوز هست 🦋آب نخوردن وسط غذا 🦋حمام رفتن ناشتا هر روز 🌺🍃 🏖 @saleminghom