. یکی از راه های تغییر سبک تغذیه 🍽 از جهت سلامتی، به حداقل رسوندن مصرف گوشت مرغ و جایگزین کردن گوشت های سالم تر 🥩 هست. خب، چی بهتر از چیزی که قراره بهتون بگم؟! 😃 .