🔻غذاهایی که سرماخوردگی را بدتر می‌کنند 🔸درد و خارش گلو، سرفۀ خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی‌اند که معمولا هنگام سرماخوردگی و سایر بیماری‌های تنفسی آنها را تجربه می‌کنیم؛ علائمی که با گذشت زمان بهبود می‌یابند. 🔸درمان کامل سرماخوردگی حدود پنج روز طول می‌کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگی‌مان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود./ایسنا 🌿 | 🇮🇷☫#اخبار_انقلابی @akhbar_enghelabi https://eitaa.com/joinchat/3252027554C67ceefcc8b