یا باطن ☘️ اهداف می‌تونن بلند‌مدت و کوتاه‌مدت باشن. هدف کوتاه‌‌مدت چیزیه که شما می‌خواید در آینده‌ی نزدیک به دست بیاریدش. آینده نزدیک می‌تونه به معنای امروز، این هفته و این ماه باشه. اهداف کوتاه مدت مثله 💫کاهش وزن به‌اندازه‌ی پنج کیلوگرم 💫نقاشی کردن اتاق خواب 💫موفقیت در کنکور 💫گرفتن کارت پایان‌خدمت یا معافیت 💫به‌دست آوردن یک شغل تابستانی 💫آموختن نواختن یک ساز 💫پس انداز برای خرید وسیله‌ی مورد نظر 💫تمیز کردن زیرزمین 💫اتمام پایان نامه و .. اهداف بلندمدت به آینده‌ی دورتری مربوط می‌شه، آینده‌ی دورتر می‌تونه یک سال یا چندین سال رو شامل بشه. خیلی اوقات اهداف کوتاه‌مدت شرایط خوبی رو برای رسیدن به اهداف بلندمدت، برامون فراهم می‌کنن. اهداف بلند مدت شبیه 💫موفقیت در تحصیل 💫افزایش درآمد 💫ترک سیگار 💫شروع یک کسب‌وکار جدید 💫ازدواج موفق 💫خریدن خانه 💫شرکت در یک رقابت ورزشی 💫بازنشستگی در ۵۵ سالگی انتخاب هدف یه مهارته🔦 یه تاملی کن ببین چه انتظاری از خودت داری؟ چی مدام ذهن‌ت رو درگیر خودش کرده! وقتی کم‌کم به هدف‌هایی که تعیین کردیم برسیم، حس خوبی پیدا می‌کنیم و تشویق می‌شیم تا راهمون رو برای فتح قله‌های بلندتر ادامه بدیم. https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608