از آنجا که از افضل اعمال عبادی، روزه در ماه #رجب هست، سعی کنیم با تغذیه مناسب در سحر و افطار بنیه خود را حفظ کنیم، برای یک مسیر طولانی، مرکب خوب کم اهمیت نیست. ┄┅══••✾❀✾••══┅┄ 🆔@samasaadat