ورزش و فشار خون چه تأثیری بر یکدیگر دارند؟
🔺فعالیت بدنی منظم، قلب شما را قوی‌تر می‌کند. یک قلب قوی‌تر می‌تواند خون بیشتری را با تلاش کمتری پمپاژ کند. در نتیجه، نیروی وارده بر شریان‌های شما کاهش می‌یابد و فشار خون شما کم می‌شود.
📌موسسه خیریه و دارالشفا ثامن‌الائمه علیه‌السلام
#ثامن_شفا #فشارخون
03135815657
🆔@samenshefa