👼 #قند_عسل 🤱🏻تغذیه مادران در دوران شیردهی واحدهای غذایی توصیه شده در گروه‌های مواد غذایی در دوران شیردهی مشابه دوران بارداری است. نیاز غذایی مادر شیرده بیش از دوران بارداری است؛ برای تامین این کالری اضافی علاوه بر مواد غذایی مقوی، از چربی‌های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می‌شود. ذخایر چربی مادر که در طی بارداری ذخیره شده است، مقداری از انرژی مورد نیاز برای تولید شیر را فراهم می‌کند. دریافت کالری ناکافی سبب کاهش تولید شیر می‌شود. #تربیت_فرزند 👼(قندِعسل)کانال واحد کودک مؤسسه مصاف 👼 @ghandeassall