#ابزار نرم‌افزار تمرکز روی کار (و جلوگیری از اتلاف وقت) برای نصب بر روی ویندوز اگر برای کار یا تحصیل مجبور به استفاده طولانی از رایانه هستید، اما به دلیل مراجعه مکرر و ناخواسته به سایت‌های خبری، شبکه‌های اجتماعی، برخی از بازی‌ها و ... نمی‌توانید روی کار خود متمرکز شوید، می‌توانید با استفاده از نرم‌افزار Cold Turkey Blocker این مشکل را رفع نموده و بهره‌وری خود را افزایش دهید. با استفاده از این نرم‌افزار که از خانواده ابزارهای #خود_مراقبتی (self control) و ایجاد تمرکز (distraction blocker) است، می‌توان هر نرم‌افزار و یا وب‌سایت دلخواه (و یا حتی همه سایت‌ها به جز یک تعداد مشخص) را به صورت دستی برای یک مدت زمان معین، و یا به صورت خودکار و بر اساس یک برنامه زمان‌بندی معین مسدود نمود. و جالب اینکه کاربر نمی‌تواند این محدودیت‌ها را به راحتی دور بزند! مثلا ممکن است برای رفع مسدودی، مجبور به تایپ یک رشته تصادفی بسیار طولانی شود. با این کار اگر چه رفع مسدودی غیرممکن نیست، اما با زحمت زیادی همراه است و عملا کاربر را منصرف می‌کند! #باز_نشر #خود_مراقبتی معرفی منابع و ابزارهای مفید @sarcheshme_danaee