⚡تلنگر⚡
لطیفه گویی، خواندن و شنیدن جملات زیبا و حکیمانه می تواند میزان تاب آوری ما و کودنمان را افزایش دهد.
📌شادی و تفکر مثبت عامل اصلی در کاهش استرس در افراد به ویژه کودکان است، والدین حتما وقت کافی برای خندیدن و داشتن سرگرمی به کودکان اختصاص دهند زیرا خندیدن باعث آرامش کودک می شود و باید لحظات عاری از هرگونه افکار منفی را برای آنان بسازیم.
💢ورزش و آرام سازی عضلانی در همه حالات یک تسکین دهنده بزرگ برای کنترل استرس و کاهش هورمون های استرس که باعث ایجاد احساس خوب در انسان می شوند ، کمک میکند.
⭕️ تنها یک چیز می تواند تحقق یک رویا را غیرممکن کند آن ترس از شکست است.
💢آسانسوری که بتواند شمارا به بالاترین طبقه موفقیت برساند از کار افتاده است و شما ناگزیرید که راهروی موفقیت را پله پله بالا روید.
📌همیشه در برنامه ریزی کارها، از کارهای سخت شروع کن کارهای آسان خود به خود انجام می شود.
⭕️موفقیت تصادفی نیست، موفقیت یعنی: کارسخت،استقامت،یادگیری، مطالعه ، فداکاری بیشتراز همه عشق به آن چیزی که انجام می دهید.
📌زندگی شما از لحظه ای تغییر میکند که تصمیمی تازه و صحیح بگیرید و به آن پایبند باشید
روابط عمومی آموزش و پرورش شهرستان سردشت
@sardasht_ravabet