⚡تلنگر⚡ لطیفه گویی، خواندن و شنیدن جملات زیبا و حکیمانه می تواند میزان تاب آوری ما و کودنمان را افزایش دهد. 📌شادی و تفکر مثبت عامل اصلی در کاهش استرس در افراد به ویژه کودکان است، والدین حتما وقت کافی برای خندیدن و داشتن سرگرمی به کودکان اختصاص دهند زیرا خندیدن باعث آرامش کودک می شود و باید لحظات عاری از هرگونه افکار منفی را برای آنان بسازیم. 💢ورزش و آرام سازی عضلانی در همه حالات یک تسکین دهنده بزرگ برای کنترل استرس و کاهش هورمون های استرس که باعث ایجاد احساس خوب در انسان می شوند ، کمک میکند. ⭕️ تنها یک چیز می تواند تحقق یک رویا را غیرممکن کند آن ترس از شکست است. 💢آسانسوری که بتواند شمارا به بالاترین طبقه موفقیت برساند از کار افتاده است و شما ناگزیرید که راهروی موفقیت را پله پله بالا روید. 📌همیشه در برنامه ریزی کارها، از کارهای سخت شروع کن کارهای آسان خود به خود انجام می شود. ⭕️موفقیت تصادفی نیست، موفقیت یعنی: کارسخت،استقامت،یادگیری، مطالعه ، فداکاری بیشتراز همه عشق به آن چیزی که انجام می دهید. 📌زندگی شما از لحظه ای تغییر میکند که تصمیمی تازه و صحیح بگیرید و به آن پایبند باشید روابط عمومی آموزش و پرورش شهرستان سردشت @sardasht_ravabet