هیچ ڪس اونقدر ڪه تو به خودت فڪر میڪنے به تو فڪر نمیڪنه... در واقع ما اونقدر ڪه خودمون تصور میڪنیم براے دیگران مهم نیستیم! پس چرا تمام عمرت رو در ترس و نگرانے از قضاوت ڪسانے صرف ڪنے ڪه حتی بهت فڪر هم نمیڪنن؟! لطفا خودت رو از این همه تنش و فشار رها ڪن و با #آرامش خودتو زندگے ڪن و راهے رو برو ڪه بهت #حس_خوب میده... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚