#نظرات_شما سلام .اینو تو کانال مدرسه ی بچم که دبستانه گذاشتند وقتی خوندم مواقعا اعصابم ریخت بهم .چرا باید ازهمین الان این اراجیف رو توذهن بچه هاکنند؟ چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم ( یکم لغایت هفت بهمن ماه) با شعار : انتخاب همه، نمک کم، اما تصفیه شده یددار (هشتم لغایت پانزدهم بهمن ماه) با شعار: از کودکی تا پیری ، لبنیات دوست سلامتی ┈••✾۰🍃🌸🍃•✾••┈ یکشنبه : ۱ بهمن نمک کم بخورید ، اما نمک مصرفی حتما تصفیه شده یددار باشد دوشنبه : ۲ بهمن نمک دریا و نمک های تصفیه نشده موجب سرطان می شود سه شنبه : ۳ بهمن نمک زیاد ، سرطان معده، پوکی استخوان و پرفشاری خون را به شما هدیه می دهد چهارشنبه : ۴ بهمن نمک فقط نمک غذا نیست ، مراقب نمک پنهان باشیم پنج شنبه : ۵ بهمن نمک یددار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید جمعه: ۶ بهمن نمکدان سرمیز یا سفره نیاورید شنبه : ۷ بهمن نمک های رنگی ( صورتی، آبی، بنفش) و سنگ نمک ،سلامتی شما را به خطر می اندازد یکشنبه : ۸ بهمن روزانه دو لیوان شیر بخورید ، خواب بهتر با مصرف لبنیات بیشتر دوشنبه : ۹ بهمن لبنیات کم چرب ، خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد سه شنبه : ۱۰ بهمن شیر یک میان وعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانش آموزان است چهارشنبه: ۱۱ بهمن مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد پنج شنبه : ۱۲ بهمن مصرف لبنیات به کنترل فشار خون کمک میکند جمعه : ۱۳ بهمن مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری می کند شنبه : ۱۴ بهمن سیستم ایمنی خود را با مصرف ماست قوی کنید یکشنبه: ۱۵ بهمن بهترین منبع کلسیم ، شیر و لبنیات 🌎🔎پشت‌پرده‌ها در ıllıllı صریح نیوز ıllıllı 🇮🇷 صریح و دقیق🔽 @SarihNews ✅عضویت سریع:🔵💎 http://eitaa.com/joinchat/1112211456C1932d2effb