خب دخترا این همون جدوله که متاسفانه به علت کسالت بنده نیمه تموم موند. 😅 این جدول رو من اکثرا شبها پر میکردم. یه جور نمودار کلی هست برای اینکه یه نتیجه ی کلی از کارها بدست بیارم. من چون این دفتر حجمش زیاده ، یه دفترچه کوچیکتر برداشتم که همیشه همراهم تو کیفم هست هر جا که میرم 😄 اونجا یادداشت میکردم کارهایی که باید انجام بدم رو. و بعد که انجام میدادم همون لحظه تیک میزدم. ✅ (اینجانب فراموشی داره و اخرشب نمیدونه کدوم کارو انجام داده کدوم کارو انجام نداده 😂!) داخل همون دفترچه هم اشکالات همون روزم رو مینوشتم. مثلا: •امروز پای سریال وقتمو هدر دادم •امروز در برابر برادرم خشمم رو کنترل نکردم. •امروز تنبلی کردم و قرآن نخوندم. اخرشم محتویات داخل دفترچه رو وارد دفترم میکردم. 💖 .