چند نفری که در جست‌وجوی آرامش و رضایت درون بودند، نزد یک استاد رفتند و از او پرسیدند: استاد شما همیشه یک لبخند روی لبت است و خیلی آرام و خشنود به نظر می‌رسی. لطفا به ما بگو که راز خشنودی شما چیست؟ استاد گفت: بسیار ساده است. من زمانی که دراز می‌کشم، دراز می‌کشم. زمانی که راه می‌روم، راه می‌روم. زمانی که غذا می‌خورم، غذا می‌خورم. آن چند نفر دلخور شدند و فکر کردند که استاد آن‌ها را جدی نگرفته. گفتند: تمام این کارها را ما هم انجام می‌دهیم، پس چرا خشنود نیستیم و آرامش نداریم؟ استاد به آن‌ها گفت: زیرا زمانی که شما دراز می‌کشید به این فکر می‌کنید که باید بلند شوید. زمانی که بلند شدید به این فکر می‌کنید که باید کجا بروید. زمانی که دارید می‌روید، به این فکر می‌کنید که چه غذایی بخورید. فکر شما همیشه در جای دیگر است و نه در آنجایی که شما هستید. به این علت است که از لحظه‌هایتان لذت واقعی نمی‌برید. همیشه در جای دیگر سیر می‌کنید و حس می‌کنید زندگی نکرده‌اید یا نمی‌کنید. کانال سرنوشت انسان: @sarneveshte_ensan