🚦از ۳۰سالگی به بعد، روزی ۳۰هزار نورون در مغز می‌میرد 📍برای جلوگیری از پیرشدن سلول‌های مغز، تنها کار مؤثری که می‌شود انجام داد، حفظ connection مغزی است! 🔸بنابراین لازم است تا به جای غرق شدن در فضای مجازی و انجام اسکرول بی‌پایان در صفحات متعدد، هرروزه قدری به مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج و کارهایی که مغز را به چالش می‌کشند نیز بپردازیم تا مانع از پیری زودرس سلول‌های مغزی و اختلالات حافظه شویم. 📲 @savaderesanei