صبحانه سنگین😋🤗 ✳در روایت امده است که ✔صبحانه چارچوب بدن را محکم و قوی می کند. ✔صبحانه باید مفصل و سنگین باشد ✔جوامعی که این گونه غذا می خورند با نشاط و سالمند👌 👈یکی از مزیت های صبحانه ی خوب میل کردن، بی میلی ب وعده ی ناهار است 👈همچنین بسیار موثر در کاهش وزن است عضویت در کانال👇 سبک زندگی اسلامی 📡 @sbk_zngi_asalami