👤بِرت مَنینگ: وی، ایده آل ترین وضعیت حنجره را در جایگاه طبیعی خودش یعنی در وسط، نه بالا و نه پایین میداند؛ و هرکسی می بایست از حرکت های حنجره اش، یا همان حرکت ادمز اپل (سیب) در تمرین هایش آگاه باشد⚡✅ 🎙 @sedasazi_nafas •┈┈••✾•◈💠◈•✾••┈┈•