⭕چه نخوریم تا صدای خوبی داشته باشیم؟ 🔻مواد اسیدی (نوشابه، ترشیجات) 🔻مواد یخ و داغ 🔻ادویه و فلفل 🔻مواد کافئین دار 🔻دود و گرد و غبار 🔻قند و شیرینی جات 🔻حرص! 🎙 @sedasazi_nafas •┈┈••✾•◈💠◈•✾••┈┈•