۲.
♨️علت ولع به شیرینی قبل قاعدگیو ایامقاعدگی
🔺تغییر در سطح هورمون های استروژن و پروژسترون موجب افزایش تمایل به خوردن غذاهای پرکربوهیدرات و شیرین میشه
🔺مواد قندی موجب افزایش ترشح سروتونین (هورمون شادی) میشه و چون در ایام قبل قاعدگی افت سرتونین داریم افسرده و بیحوصله ایم باخوردن شیرینی جات جبرانش میکنیم
⚠️البته گاهی هم ناشی از اختلال پرخوری عصبی هست
https://eitaa.com/seifollaee