موضوع: علل افسردگی و درمان آن 1⃣جهل و جهان بینی غلط. اگر شناخت فرد اصلاح بشود،حتما از مشکلات عبور میکند راه شناخت صحیح:1_تدبّر درقران و2_روایات3_ ارتباط باعالم ربانی4_مطالعه وصایا وخاطرات شهدا 2⃣ یأس ونا امیدی 3⃣ القای ناتوانی و خود کم بینی مانندمن ضعیفم،مریضم،نمی توانم،نمیشه نگویید چرا که طرح عیب،سبب تولید آن عیب ویاباعث تشدید و توسعه آن میگردد پس دائم نگویید من افسرده ام ،بدبختم 4⃣ضعف ایمان وارتباط با خدا و توجه نداشتن به دارایی و توانایی های خود وقتی فرد خود را حقیر و ضعیف ببیند و اینکه دیگران دارا تر وتوانا ترند منزوی و افسرده میگردد. 5⃣مصرف مواد ودخانیات 6⃣آرزوها وامید های ایده آلی داشتن وبعید دانستن تحقق آن ونرسیدن به آن باعث اضطراب و افسردگی میگردد 7⃣بیکاری وعدم مشغولیت 8⃣نداشتن هدف،برنامه ونظم 9⃣اهمیت ندادن به لذت حلال، تفریح سالم، سفر،نگاه به طبیعت و،،، 🔟دوستان و اطرافیان نامناسب ویا ناصالح( والدین،خواهران،برادران،همسر،..) اخلاق بد ویا افرادی که افسردگی دارند 1⃣1⃣محیط ومکان نامناسب 2⃣1⃣تنهایی وخلوت 3⃣1⃣عدم رعایت بهداشت و نظافت 4⃣1⃣سوء تغذیه 5⃣1⃣ اخلاق بد،و داشتن رذائل اخلاقی مانند:سوء ظن،لجاجت،حسادت،غرور،کینه، تکبر و،،، 6⃣1⃣گناه وبی تقوایی 7⃣1⃣دیدن شکست ها وندیدن موفقیت ها 8⃣1⃣انتظار محبت وتوقع احترام داشتن از دیگران(عزّت نداشتن) 9⃣1⃣ غم وغصّه کوتاهی وبی تدبیری گذشته را میخورد 0⃣2⃣برای خود کرامت وشخصیت ندارد 1⃣2⃣کسالت وتنبلی 2⃣2⃣چاقی 1_عدم تحرک2_مورد تمسخر بودن 3⃣2⃣به پوچی رسیدن(خود را غیر مفید دانستن) 4⃣2⃣مریضی ودرد داشتن 5⃣2⃣فقر وفشار اقتصادی 6⃣2⃣ مجرد ماندن وعدم توجه به نیاز جنسی 7⃣2⃣ قد وقیافه خاصّ داشتن (که با تدبیر و تلاش مفید قابل جبران هست مانند نقص عضو یا معلولیت) 8⃣2⃣ آب و هوای آلوده 9⃣2⃣دنبال جلب رضایت مردم وهدف اینکه از چشم آنان نیفتد لذا تمام دغدغه اش در نوع رفتار،گفتار،مد ولباس،چیدمان منزل و...برای مردم زندگی میکند تا این که خسته وافسرده میگردد چرا که نگران است دیده و پسندیده نشود 0⃣3⃣برای خود کلاس گذاشتن و شأن قائل شدن(ولذا انتظار وتوقع از دیگران مطابق مقام توهمی خود دارد) حمید اکبری۹۸٫۹٫۱۷ قم صلوات/ #درمان_افسردگی https://eitaa.com/serathamed