#یک_لقمه_رشد ❗️من و تو خودمون باید یاد بگیریم چگونه از خودمون و‌ نیازهامون مراقبت کنیم راستی یه مروری به قدم هایی که گذروندیم داشته باشیم 👇 قدم اول👈رابطه یک طرفه و مهارت قدم دوم‌👈رهای از افسانه های دروغین عشق قدم سوم 👈رهایی از افکار ناکارآمد قدم چهارم👈انبساط فضای روانشناختی قدم پنجم 👈شنیدن موثر قدم ششم👈ابراز وجود با گویندگی سازنده با ارسال این پست برای عزیزتون کلی مطلب مفید بهش هدیه یدید✅️ کانال #سید_حسینی _ عضو شوید 👇⚘️ https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00