میدونستی ما یه سری افکاری داریم
که وقتی اونا رو قطعی می بینیم و باورشون
میکنیم اثرات مخربی در پیش دارند
مثل :
افزایش اضطراب...
ایجاد ناکامی و افسردگی...
افزایش خشم نسبت به خود و همسر...
رفتار های پرخاشگرانه یا غیر ارادی ...
نابود کردن عشق و صمیمیت...
نابود کردن رابطه ...
❌️
بدون رهایی از این افکار نمیتونی اثر مثبت در رابطه و همسرت بذاری❌️
وقتی اینا رو بشناسی و تکنیک های
رهایی از اینا رو انجام بدی، آب رو آتیش
میشه🔥💧
#ارتباط_با_همسر
#زوج_درمانی
پ ن : این کلیپ دو دقیقه از جلسه
۵ زوج درمانی هست که کامل و جزئی
تمام این افکار منفی رو بهشون نشون میدم✔️