📜 وقتی رابطه ات رو تموم میکنی : دنبال جلب توجه یا انتقام گرفتن ازش نباش  ، رهاش کن تا آرامش رو تجربه کنی خودت رو برای اشتباهاتت سرزنش نکن ، خودت رو ببخش و درس های تموم شدن رابطه ات رو مرور کن دنبال امید به برگشتنش نباش ، روی خودت سرمایه گذاری کن تا زودتر حالت بهتر بشه در افکار ، احساسات و خاطرات غرق نشو ، از مشاوره ، آموزش و خودشفقتی استفاده کن شغل و فعالیت های روزمره ات‌ رو کنار نذار ، یه فعالیت یا هنر جدید یاد بگیر خودت رو خونه نشین و منزوی نکن ، با نزدیکان امن در ارتباط باش کانال آموزشگاه 💚👇 https://eitaa.com/joinchat/2382102563C1821233c00