کانال موسسه قرآنی شیفتگان وحی»استان قم
راههای پیشگیری از آلزایمر !🧐 ▫️جدول حل كنيد ▫️فستفود و غذای چرب نخوريد ▫️چاق نشويد ▫️ماهى دريا بخوريد ▫️بازى فكرى كنيد ▫️مطالعه كنيد ▫️سبزيجات بخوريد ▫️قندخون و فشار خود را كنترل كنید
@ayeha313
🇮🇷کانال «خانواده موفق »در ایتا
@sh37233392