ستاره ساز (تکنیک های شادی و آرامش عمیق)
برای تو بعضی از اتفاقات در این سال خیلی بد بود
، قبول کن که اتفاق و بلا برای هر کسی ممکنه به گونه ای دیگه پیش بیاد ، مهم اینه که تو پند و عبرت لازم رو بگیری ذهنا بزاری تو یه صندوقچه ، تا وقتی که نیاز نداری بزارش کنار ، این قسمت از زندگیت رو از اول بساز اینبار کج نه × صاف....درست و حسابی ، اصولی ، با دقت و احتیاط...
،
نیاز هم نیست استرس بگیری با آرامش و اصولی پیش برو.