📙🗃 💡راه حلی برای بدست آوردن فکر و ذهن آروم و خالی ، برای رفع موانع ستاره شدن ⭕️ مرحله ی اول: هر روز زمانی را با خودت تنها به فکر کردن بپرداز ، این زمان باید خالی از هر مسئولیت و دغدغه ای باشی حتی شده ۱۵ دقیقه ⭕️ مرحله ی دوم: همه ی نگرانی ها ، غم ها ، دل مشغولی هاتو در یک تیکه کاغذ پشت سرهم لیست کن زیر هر کدوم یک خط معمولی بکش اصلا مهم نیست مثل یک چک نویس نکته❓ اولویت بندی در این مرحله نیاز نیست. ⭕️ مرحله ی سوم : سپس به شماره ی اول نگاه کنید در آن تمرکز نمایید از خود سوال بپرسید راه حل ...‼️⁉️ راه حل یا راه حل ها رو زیر مسئله بنویس همینطور به ترتیب روش تمرکز و راه حل ها رو در زیر مسئله ها بنویس اگر راه حلی به ذهن مبارکتون نرسید لینک و شماره ی مشاوره ی رایگان متخصص در پست های کمی بالاتر گذاشته ایم ، استفاده بفرمایید. ⭕️ مرحله ی آخر: مرحله ی آخر مرحله ی اجرای راه حل است: اولویت بندی لازمه ( از مهم ترین و اذیت کننده ترین باید شروع بشه به کم اهمیت ترین ) خیلی خوبه مرحبا سپس فراغت ذهن حاصل می شود. اگر ابهامی هست من اینجام👇 @parsatalab @shad_bash_setareh_bash کانال#ستاره_ساز | عضو شوید👆