زنگ بازی 30 کاری که هر کودک قبل از دوازده سالگی باید انجام دهد در روزگار نه چندان دور، پاره شدن سر زانو های شلوار پسر بچه ها ، لباس گلی و خاکی ، زمین خوردن ها زخم ها و سر شکستن ها همه بخشی از نگرانی های هر روز پدر و مادرهایی بود که صاحب فرزندان کوچک بودند . اما با آمدن بازی های کامپیوتری و رواج زندگی آپارتمان نشینی دیگر خبری از بازی‌های گذشته و هیاهوی کودکان نیست . تحقیقات نشان می‌دهد شعاع حرکتی در طول ۴۰ سال گذشته ، نزدیک به ۹۰ درصد کاهش داشته است در گذشته کودکان ساعت‌ها در فضای باز و وسیع بازی می کردند اما امروز این فضاهای باز و سیع محدود شده است . بی تحرکی بچه ها تا جایی پیش رفته که متخصصان سلامت کودکان فهرستی از کارهایی را تهیه کرده‌اند که کودکان باید تا قبل از رسیدن به ۱۲ سالگی آنها را امتحان کرده باشند . با کامل کردن این فهرست می‌توان مطمئن بود که کودک شما حداقل بخشی از مهارتهای لازم در زندگی خود را پیدا کرده و حداقل لذت را از دوران کودکی و خود برده است . این فهرست شامل ۴۰۰ پیشنهاد مختلف بود که با انجام تحقیقاتی روی هزاران پدر و مادر و یادآوری خاطرات گذشته آنها از بازی کردن به دست آمده است . برای مثال بالا رفتن از درخت یا ساختن یک سد ماسه ای کوچک در برابر جریان آب یا فرستادن یک بادبادک به هوا از جمله کارهایی است که بسیاری از پدرها و مادرهای امروزی در دوران کودکی خود تجربه کرده اند اما بعضی از موارد اشاره شده در این فهرست دشوارتر هستند و انجام آنها نیاز به اطلاعات و مهارت های بیشتری دارد . برای مثال روشن کردن آتش بدون استفاده از کبریت یا پیدا کردن مختصات مکانی که شما قرار دارد با کمک فناوری جی پی اس کارهای ساده نیستند .