دوست خوبم ،چقدر اهل سکوت های آگاهانه و به جا هستی ؟ در لحظه که حس خشم میاد ، و با تمام وجود دوست داری داد بزنی ،فریاد بزنی ،ناسزا بگی ،غر بزنی چگونه عمل میکنی؟