🚨👇🏻هنگام ترک اعتیاد چه کار هایی انجام دهیم👇🏻🚨 👇🏻محیط خود را تغییر دهید: 🔹اگر ترک کنید و همچنان با عادت های روزمره ی قدیمی به زندگی ادامه دهید شانس شکست نقشه بالا می رود. پس همانطور که در مرحله ی قبل هم گفتیم از گلوله ها دوری کنید! ورزش انجام دهید 1️⃣عملکرد ذهنتان بهتر شود. 2️⃣استرس شما کاهش یابد. 3️⃣خواب بهتری داشته باشید. 4️⃣وسوسه های مواد کمتر شود. 5️⃣مهم از همه، اعتماد به نفس بالاتری پیدا کنید 🛑یکبار بیا و اقدام کن و برای همیشه ترک کن هیچ وقت برای جبران دیر نیست . جهت مشاوره ی رایگان ،نام و نام خانوادگی وشماره ی تماستون رو به لینک زیر ارسال کنید تا با شما تماس گرفته بشه:👇👇👇👇 🌿 @adminshafa 🌿 #ترک #ترک_اعتیاد #سلامتی #سلامت_محور #مخدر #مواد_مخدر