اگه از افطار تا سحر بیدارید ! یا فکر میکنید ما عین شترها میتونیم غذا تو‌کوهانمون ذخیره کنیم تا گرسنه نشیم😅 یا از خواب بلند میشید دو بشقاب غذا و دولیوان آب میخورید و نماز میخونید و فورا میخوابید ! اینا یعنی تا چندسال دیگه احتمالا به خاطر مریضی های مختلف خصوصا مشکلات معده دیگه نتونید روزه بگیرید!!!!! چرا؟ چون دارید با رفتارهای اشتباه به بدنتون آسیب میزنید…