‏غذا را مهم بدانید! هر جایی، هر چیزی نخوریم. غذا در رگ و ریشۀ ما می‌رود؛ غذا می‌شود انرژی و در نهایت غذا تبدیل می‌شود به عمل. اگر غذای پاک بخوریم، راحت‌تر می‌توانیم کار خوب کنیم. مثلاً می‌توانیم راحت‌تر سحر بیدار شویم. می‌توانیم نماز بهتری بخوانیم... (آیت الله جاودان) @shahidjavadteymuri69