#تفکر یوگا 🧘🧘‍♂️ ب.سیر تاریخی یوگا 🔰 جریان یوگا پنج دوره را پشت سر گذاشته است تا به این مرحله ای که هست برسد، نکتۀ جالب این است که این دوره ها تکمیل کنندۀ یک دیگر بوده وهر دوره ای باعث توسعه ی دورۀ قبل شده است. توضیح این پنج دوره نیاز به ساعت ها زمان دارد وچند جلد کتاب را می طلبد ولی می توان خلاصۀ این پنج دوره به طور اجمال این گونه بیان کرد👌 : 1️⃣دورۀ اول :(دورۀ قبل ودائی وتمدن سند)4000ق م تا1500ق م ،پیدا شدن مهرها ومجسمه های باستانی که نشان از حرکت یوگایی وزندگی اجتماعی آنان داشت ؛انقراض ظاهری توسط آریایی ها وباقی ماندن لایه های تفکری آنان . 2️⃣دورۀ دوم (دورۀ ودایی ):1500ق م تا500 ق م، ظهور ریشی ها (روحانی ) وکتاب های دینی مثل وداها ،اوپانیشادها و......،ذکر تمرین های یوگایی درقالب تفکرومراقبه ،تمرین های تنفسی ،وتزکیۀ نفس (نفس کُشی )،اولین لایه های یوگا تدوین یافته دراوپانیشادها 3️⃣دورۀ سوم (دورۀ حماسی ):500ق م تا 500 م ،کتابت کتاب پورانه ها وکتاب های افسانه ای ،توسعۀ یوگا با توصیه هایی نظیر اصول تغذیه ای ،مطالعه ،انتخاب زمان ومکان مناسب برای انجام تمارین . 4️⃣دورۀ چهارم (دورۀ کلاسیک ):500م تا1500م ،پیدایش وتوسعه یوگا به افکار جدید درزمینه های الاهیاتی وسبک زندگی 5️⃣دورۀ پنجم (دورۀ معاصر ):1800م تا الآن ،گسترش بیش از حد آن توسط پرورش شاگردان ووسایل گسترش جمعی ،یافتن مبانی علمی برای تمرینات واضافه کردن ورزش هایی ویا تکمیل ورزش های یوگایی . 📣 البته باید این نکته را درآخر متذکر شد که سیر تاریخی یوگا یک مسالۀ اختلافی است ولی سعی شد که خلاصه ی این سیرتاریخی خدمت عزیزان ارائه گردد. 🖊منتظر مطالب جذاب بعدی در جریان یوگا باشید ادامه دارد.....🔰 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ موسسه شاخص eitaa.com/shakhes