❓ 🧐 اما راه حل افزایش اعتماد به نفس چیه؟ ۱. تو یه شخصیت مستقلی که با همه فرق داری، پس مقایسه ممنوع ۲. باید نقاط قوتت رو تقویت کنی ۳. با خودت مهربون باش و به خودت هدیه بده! 🆔@shamim_galery