شمیم کرکوند
#سلامت
#رفع_حساسیت_فصلی
✨نوشیدن مقدار کافی آب ✨استفاده ازسیر وپیازدر غذاها ✨مصرف دانههای روغنی،ماهی و آجیلهای خام ✨چای سبز ✨میوه حاوی ویتامین C ✨دمنوش رزماری 🆔️
@shamim_news_karkevand