♨️ تدابیر فصل تابستان 🔥
👈👈 نکات داخل عکس 👆 مطالعه شود
🍲 بهترین خوراک در این فصل، غذاهایی است که هضم آنها آسان و سریع باشد مثل انواع سوپ ها و آش ها
🐑🐓🦃 بهترین گوشت ها عبارتند از: بزغاله، بره، گوسفند، جوجه مرغ، جوجه خروس و تیهو (نوعی کبک)، بلدرچین و بوقلمون است.
🍹از جمله بهترین شربتها در این فصل عبارتاند از: شربت ریواس، انار، سرکه انگبین، لیمو، به، نارنج و...
🍉🍋🍊🍒 و همچنین خوردن میوههای تازه و ملس مثل آلبالو، گیلاس، آلو، آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، به، انار، هندوانه.
❌ استفاده از گرم و خشک ها از جمله ادویهجات به خصوص فلفل و زنجبیل باید به حداقل برسد.
┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈
🤲 اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج
📿 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈
🌐 سلامتکده شمیم حکمت
📌 ایتا و روبیکا:
@salamatkade_shamim_hekmat
📌 واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr