امام صادق( ع): هرکسی لقمه ای از شحم بخورد همان مقدار بیماری از بدن او خارج می‌شود. کافی ج 6 ص311 🔴 بوگیری شده به روش های قوی 🔴 👈طبع روغن شحم است. 🔸بازگشایی عروق و رگ‌های بسته‌ی بدن 🔹آب کننده‌ی چربی‌های زیرشکم وچربی‌های اضافی بدن 🔸رشد و تقویت عضلات بدن 🔹تقویت کننده‌ی سیستم دفاعی بدن 🔸افزایش رشد و تقویت استخوان 🔹منبع تولید انرژی وتوان بسیار عالی 🔸دفع سموم بدن موارد مصرف ↪️ 🍟سرخ کردنی ها 🍜انواع خورشتها 🍽انواع پلوها ❌بهتر است افراد پنجاه سال به بالا در صورتی که فعالیت بدنی ندارند شب‌ها از روغن های گیاهی مخصوصا یا روغن ارده کنجد استفاده کنند. : می‌توانید برای جلوگیری از شدن روغن در غذا، هنگام طبخ به ازای هر 2 قاشق شحم 1 قاشق روغن زیتون اضافه کنید 🔰وزن حدودا ۷۰۰ گرم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱