۱۰ روش برای خلق احساس خشنودی در وجودتان: 👈 دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید. 👈 رک و صریح حرف بزنید. 👈 تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید. 👈 منظور واقعی خود را بیان کنید. 👈 به غرایز خود اعتماد کنید. 👈 هرگز خودتان را تحقیر نکنید. 👈 الهامات خود را دنبال کنید. 👈 از نه گفتن بیم نداشته باشید. 👈 از بله گفتن بیم نداشته باشید. 👈 با خودتان مهربان باشید. https://t.me/NRJ_PLUSS