۱۰ روش برای خلق احساس خشنودی در وجودتان:
👈 دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید.
👈 رک و صریح حرف بزنید.
👈 تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید.
👈 منظور واقعی خود را بیان کنید.
👈 به غرایز خود اعتماد کنید.
👈 هرگز خودتان را تحقیر نکنید.
👈 الهامات خود را دنبال کنید.
👈 از نه گفتن بیم نداشته باشید.
👈 از بله گفتن بیم نداشته باشید.
👈 با خودتان مهربان باشید.
https://t.me/NRJ_PLUSS